NULL
แม้ว่าการออกกำลังกายจะสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย แต่หากออกกำลังกายไม่ถูกวิธี หรือหักโหมมากเกินไปก็อาจเกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นได้ โดยอาการที่พบบ่อยก็คืออาการ “ปวดกล้ามเนื้อ&rd
โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคข้อเข่าเสื่อมฯลฯ ดังนั้นทุกคนจึงควรตระหนักและดูแลไม่ให้เกิดภาวะโรคอ้วน
Facebook
