ปอดสะอาดง่ายๆ ทำได้ด้วยชาสมุนไพร ไม่มีจริง

15 Sept 2017 /

          แชร์ต่อกันเยอะมาก กับสูตรชาสมุนไพรทำความสะอาดปอดได้ใน 3 วัน สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน แต่ในความเป็นจริงนั้น เป็นไปไม่ได้ที่ชาสมุนไพรจะสามารถทำความสะอาดปอดได้ เพราะ การสูบบุหรี่จะทำให้เกิดการสะสมคราบน้ำมันดินในปอดซึ่งไม่สามารถกำจัดออกได้

          ดังนั้นการดูแลรักษาปอดที่ดีที่สุดคือ การงดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีฝุ่นหรือควัน หากต้องอยู่ในพื้นที่ที่มีมลภาวะทางอากาศสูง ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตนเอง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง ก่อนจะแชร์สูตรมั่ว ๆ มาเช็คให้ชัวร์ก่อน เมื่อชัวร์แล้วค่อยแชร์ กับ อย. กันเถอะ


บทความที่เกี่ยวข้อง