น้ำอัดลม น้ำชาเขียว ตัวการทำลายหุ่น

6 Mar 2018 /

น้ำอัดลม และน้ำชาเขียวดื่มบ่อย ๆ มีโอกาสอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว ! น้ำตาลคือภัยเงียบที่แสนอันตราย เพราะใน 1 ขวดมีน้ำตาลเกือบครึ่งแถมยังเกินกว่าที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน แล้วถ้าดื่มมากจะเป็นยังไง ? ควรหลีกเลี่ยงไม่ดื่มเลยดีหรือไม่ ? ไปดูกัน เพราะหลายคนไม่เคยรู้เลยว่าน้ำอัดลม และน้ำชาเขียวบางยี่ห้อนั้น นอกจากจะน้ำตาลเยอะแล้ว ยังมีกาเฟอีน (caffeine) อีกด้วย ยิ่งต้องระวัง!! ดื่มมากยิ่งเพิ่มปัจจัยเสี่ยงสาเหตุของสารพัดโรค ส่งผลเสียต่อร่างกายอีกเพียบ !! ก่อนจะดื่มเอะใจสักนิดไม่อยากอ้วนต้องดู