20/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ การกินอาหารที่มีโซเดียมสูงจะทำให้ไตทำงานหนัก ควรลดการเติมเครื่องปรุงในอาหาร ลดการทานอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง ทานอาหารหลายรสชาติ ไม่กินน้ำซุปในอาหารจนหมด และอย่าลื
15/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ เป็นหวัด เจ็บคอ ท้องเสีย มีแผลเลือดออก อย่าเพิ่งกินยาปฏิชีวนะ เพราะหากกินพร่ำเพรื่อ อาจทำให้เสี่ยงเกิดเชื้อดื้อยา และอาจเสียชีวิตได้
14/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ อย่าซื้อยาชุดมากินเอง เพราะอาจได้รับยาที่มีอันตรายต่อร่างกาย หากเจ็บป่วยควรพบแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาทุกครั้งจะปลอดภัยกว่านะครับ
13/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ คุณมั่นใจแค่ไหนว่าผักที่คุณซื้อมาจะปลอดภัยจากฝุ่น ดิน เชื้อโรค โดยเฉพาะสารเคมีฆ่าแมลงที่ตกค้าง เรามาดูวิธีการล้างผักที่ถูกต้อง 3 วิธีในคลิปนี้กันครับ
09/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ ถ้าไม่อยากหน้าพัง อ่านฉลากก่อนซื้อเครื่องสำอางทุกครั้ง และไม่หลงเชื่อคำโฆษณาอวดอ้างว่าทำให้ผิวหน้าขาวใส ออร่าได้ภายในเร็ววันเด็ดขาด
ตั้งสติก่อนนะครับ อย่าแชร์ข่าวโดยไม่เช็คข้อมูลเด็ดขาด เพราะการส่งต่อข้อมูลแบบผิด ๆ อาจทำให้ผู้ได้รับข่าวสารที่หลงเชื่อเกิดอันตรายได้ ก่อนแชร์ข่าวทุกครั้งให้ตรวจสอบข้อมูลที่แอปพลิเค
08/04/2563
ตั้งสติก่อนนะครับ เช็คก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกครั้ง และไม่หลงเชื่อคำโฆษณาอวดอ้างรักษาโรคได้ เพื่อสุขภาพของตัวคุณ
02/04/2563
ตอนที่ 1 อ่านก่อน ปลอดภัยกว่า ตั้งสติก่อนนะครับ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์อาหารทุกครั้ง ต้องอ่านฉลากหวาน มัน เค็ม หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่จำเป็น เพื่อจะได้ห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังกัน
20/03/2562
โฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบ และมักหลอกให้หลงเชื่อด้วยคำพูดที่สวยหรูจากบุคคลที่มีชื่อเสียงเพื่อโอ้อวดสรรพคุณที่เกินจริงจนผู้บริโภคหลงเชื่อ หากไม่อยากตกเป็นเหยื่อ
ยาโปร หรือ ยาทรามาดอล (Tramadol) อันตรายถึงดับอนาคตได้! จริง ๆ แล้วไม่ใช่ยาเสพติด แต่เป็นยาที่ใช้ลดอาการปวด โดยส่วนใหญ่จะนำผลข้างเคียงมาใช้ในทางที่ผิด หากใช้ยาเกินขนาดจะเกิดอาการชั
