อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิงกินแล้วมีประโยชน์จริงหรือ

12 Dec 2018 / 8

          หลายคนอาจเคยได้ยินถึง “อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิง” แต่อาจยังสงสัยว่ากินแล้วมีประโยชน์หรือไม่ จริง ๆ แล้วอาหารเสริมเหล่านี้มักมีส่วนผสมเป็นพืชสมุนไพรที่มีสารไฟโตรเอสโตรเจน (phytoestrogens) สูง เช่น ถั่วเหลือง ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว เป็นต้น ซึ่งสารดังกล่าวเป็นสารที่มีโครงสร้างทางเคมีและออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน แต่มีฤทธิ์น้อยกว่า

           ประโยชน์ของอาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิงที่มีงานวิจัยศึกษา คือ การใช้เพื่อช่วยลดอาการของสตรีวัยหมดประจำเดือน โดยเฉพาะอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน ซึ่งอาการเหล่านี้อาจจะไปรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและการนอนหลับได้  แต่อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิงบางตัวมีการโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณที่เกินจริง เช่น ยาอกฟู รูฟิต เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เป็นต้น ซึ่งถือว่าผิดกฎหมาย เพราะ อย. ไม่เคยอนุญาตผลิตภัณฑ์ใดให้โฆษณาในลักษณะดังกล่าว

          ผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเหล่านี้ ยังไม่มีรายงานอาการข้างเคียงที่รุนแรง แต่งานวิจัยทางคลินิกยังมีน้อยมาก ทำให้ต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย แต่เนื่องจากมีสารสำคัญคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงอาจไปรบกวนระบบฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ดังนั้นควรรับประทานปริมาณและระยะเวลาตามที่ฉลากแนะนำ เช่น กวาวเครือขาว ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่าไม่ควรรับประทานเกินวันละ 100 มก./วัน เป็นต้น

          นอกจากนั้นยังต้องระมัดระวังในการเลือกซื้ออาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิง โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีการโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง เพราะมักใส่สารปลอมปนที่อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิต

ลิ้งก์ที่เกี่ยวข้อง

"อกฟู รูฟิต" คิดสักนิดก่อนเอาชีวิตไปเสี่ยง​

อย.เตือนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา รักษาโรคไม่ได้และไม่เคยอนุญาตโฆษณา “อกฟู รูฟิต”​