เกลือหรือโซเดียมไม่ได้มีแค่โทษเพียงอย่างเดียวค่ะ แต่เกลือหรือโซเดียม ก็มีประโยชน์และสาคัญต่อร่างกายของเรามากเหมือนกัน...
ก่อนใช้ยาปฏิชีวนะทุกครั้ง ท่านต้องทราบก่อนว่าโรคที่ท่านเป็นเกิดจากการ ติดเชื้อแบคทีเรียหรือไม่ และจาเป็นหรือไม่ที่ต้อ...
การดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิด ถ้าดื่ม ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป แต่เนื่องจากว่าเครื่องดื่มที่...
ซื้อผลิตภัณฑ์สุขภาพก่อนอื่นเลยสังเกตข้อมูลบนฉลาก เช่น ผลิตภัณฑ์อาหาร ให้สังเกตฉลากภาษาไทย ชื่อที่อยู่ผู้ผลิต/ผู...
ก่อนเลือกซื้อเครื่องสาอางควรจะต้องใส่ใจตั้งแต่การเลือกร้านค้าที่มี หลักแหล่งแน่นอน อ่านฉลากใ...
เพียงแค่เสียเวลาล้างผักผลไม้ซักนิด ก่อนรับประทานหรือก่อนนาไปทาเป็นอาหารที่อร่อยเลิศ ก็จะทาให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ...
อาหารประเภททอดหรืออาหารที่ต้องปรุงด้วยน้ามันยังคงเกี่ยวข้องกับการเลือก ทานอาหารข...
